Purna Vinyasa Krama Yoga es un estilo creado por Swami Maitreyananda
dentro del Yoga Integral.
dentro del Yoga Integral.
Krama es la secuencia o serie de Asanas, el Purna Yoga Integral en la tradición
de Swami Maitreyananda tiene kramas o kramajis, unas 108 secuencias pre determinadas
que se utilizan para enseñar y practicar, varios de esos kramajis son saludos o vyayamas
que están dentro del estilo de yoga dinámico llamado Namaskar Yoga ®
creado por Swami Maitreyananda.
de Swami Maitreyananda tiene kramas o kramajis, unas 108 secuencias pre determinadas
que se utilizan para enseñar y practicar, varios de esos kramajis son saludos o vyayamas
que están dentro del estilo de yoga dinámico llamado Namaskar Yoga ®
creado por Swami Maitreyananda.
Entre los que encontramos, a modo de ejemplo:
Fuente: Yoga Integral en la Tradición de Swami Maitreyananda ®
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